当前位置:首页浠水贴吧健康生活 火龙果和此物是天生的敌人,不能一起食用,现在知道还来得及!
签到11月15日
漏签

[健康生活]火龙果和此物是天生的敌人,不能一起食用,现在知道还来得及!

人气:1013 回复:0 赞(39)
小编姐
官方认证1
中级9
版主
  • 帖子:321
  • 精华:8
  • 注册:2018-01-18


火龙果是平常生活中常见的一种水果,其肉厚汁多,口感清甜爽口,是广大群众喜欢的一种保健水果。

火龙果是一种凉性水果,不但不上火,还是一种可以去火的水果。红心的火龙果除了具有普通火龙果的果肉汁多,柔软之外,其甜味也高出很多,红心火龙果甜度达15以上。晚上吃火龙果不会发胖,火龙果属于低热量,高纤维的水果,每100克火龙果约含60卡路里的热量,而且纤维素是减肥的必要因素,适量吃火龙果还可以引起饱腹感,经常食用火龙果还能降血压血脂,对糖尿病和便秘起到辅助治疗的作用。火龙果中还含有较高的铁元素,有一定的补血滋养作用,对于流鼻血的人来说特别合适。火龙果中含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素,对于眼睛的健康以及预防口角炎很有好处。

翠衣火龙果鲜虾沙拉制作方法:
主要食材:西瓜皮、火龙果、鲜虾、蛋黄酱 蛋黄酱放2粒黄豆粒大小的青芥辣酱搅拌均匀备用。 鲜虾提前煮熟。煮虾时先把水煮开,水里放少许盐、花椒、葱姜,虾颜色变红并且打弯即可捞出来过凉水,沥干水分备用。 把虾壳去掉,剥成虾仁,挑出虾线备用。 火龙果去皮,切成骰子大小的丁。 西瓜皮去外边最硬的壳,保留翠衣,切成骰子大小的丁。 将鲜虾、火龙果、翠衣丁放在一个较大的容器里。 淋入准备好的蛋黄酱。 将它们搅拌均匀。 装入盘中,挤几滴柠檬即可。

▍火龙果的搭配禁忌:

火龙果不适合和香蕉一起吃。很多人喜欢用火龙果榨汁食用,有时候也添加其他的水果,但是火龙果不适合和香蕉引起榨汁,香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果,并且香蕉还具有润肠通便的功效,两种一起食用容易引起腹泻

楼主 2018/11/7 20:30:05  超级管理 编辑 删除
没有找到符合条件的信息

承诺遵守文明发帖,国家相关法律法规
我要回复

该帖已关闭回复