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  • #养生保健#它是“天然黄体酮”,隔三差五吃,美白抗皱纹,比敷面膜强多了

    10/08/2019 20:48:29 发布20 浏览1 回复0 点赞
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天然“黄体酮”终被找到,隔三差五吃,皮肤紧致了,素颜都很美。怀孕的妈妈们,都知道黄体酮吧?黄体酮是由卵巢黄体分泌的天然孕激素,为维持妊娠所必需,对宝宝是和自己都有益的东西,对皮肤好,身体也好,那么除了孕妇,还有一样东西可以代替这种效果,它就是“黑豆红枣汤”!有那么神奇吗?黑豆又名乌豆、黑豆,味甘性平,黑豆具有高蛋白、低热量的特性,多吃无害,隔三差五吃,皮肤都紧致不少!而红枣自古以来就被列为“五果”之一,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,两者结合在一起堪比黄体酮的功效!这道菜,不仅孕妇吃了对孩子好,生了孩子以后,多吃也很补呢!

它是“天然黄体酮”,隔三差五吃,美白抗皱纹,比敷面膜强多了。作为“抗老大队”中的一员,涂防晒、敷面膜这些护肤的步骤是兢兢业业的完成,不护肤吧,看着自己的脸蛋又不忍心,护肤吧,还得敷面膜……找嫌麻烦?不如试试这道菜,它被称作“天然黄体酮”,隔三差五喝它,皮肤变得紧致白嫩了,气色也好多了,睡的都香了,素颜更是抬头挺胸。

它是高蛋白,低热量的天然“代餐粉”黑豆,再加上越吃脸颊越红润的红枣,益气补血的枸杞,将它们做成一道“黑豆红枣汤”,美味又健康。喝腻了肉汤,不如试试这清淡又香甜的黑豆红枣汤,做法简单,吃起来软嫩滑爽。先将黑豆洗净,浸泡12小时左右,红枣洗净备用,将黑豆、红枣和清水倒入电饭锅中,煲上一个小时,最后加入冰糖待凉即可。一碗香浓的黑豆红枣汤就做好了,爱美的朋友一定要试试,小编在这里良心推荐,美丽的小秘籍就传授给你啦,喜欢就赶快动手试试吧!
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【黑豆红枣汤】

美食详细材料
黑豆136克,红枣6个,老冰糖20克
美食详细步骤
黑豆清洗干净,用清水早上泡到晚上煮或晚上泡到早上煮,泡好后捞出沥干。

2.红枣用清水浸泡五分钟,用少量生粉调生粉水,放入清水浸泡后的红枣泡洗一下,再冲洗干净,捞出备用。

3.将红枣和黑豆放入电饭锅里,加入两碗清水,按下“煮饭”档煲一个小时左右,煲好后放入老冰糖,待汤凉些后老冰糖也融化了,即可出锅享用。

煮妇百科成功秘诀
1.要将黑豆煮熟透,要不然容易闹肚子,不同电饭锅的功率不同,煲的时间也有些不同。我们可用筷子取出一个黑豆,用牙咬一下来判断黑豆熟没熟,若咬起来中间有些硬和有股豆生味,则黑豆还没熟,还要继续煮一下,两者情况都没有的话,则黑豆熟了,也可将黑豆煮至软烂。
好了,今天的黑豆红枣汤就到这了。很多爱美的朋友也可以尝试一下,有时候懒得煮汤,也可以将黑豆和红枣加牛奶或者凉白开加入榨汁机里,做成果汁也是不错的,这样的味道更香、更加原汁原味,不过我比较喜欢喝汤,隔三差五喝,居然发现皮肤都变得平滑白嫩了不少!吃了它,素颜都很美,不用化妆,赶快动手试试吧!

1楼 回复于 10/08/2019 20:49:42 0 回复
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